Face Yoga: η φυσική μέθοδος αντιγήρανσης προσώπου

Θέλετε να γίνετε ως 3 χρόνια νεότεροι χωρίς να κουνηθείτε από την καρέκλα σας:

Το γνωρίζατε ότι πρόσωπο και λαιμός μας έχουν 57 μύες!!

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε το 2018 από το Northwestern University Feinberg School of Medicine, 30 ̓ καθημερινής άσκησης των μυών του προσώπου για 20 εβδομάδες, γυρνάει τον χρόνο 3 χρόνια πίσω!

Ως γνωστόν οι βαθιές ρυτίδες δημιουργούνται από τις εκφράσεις μας αντιδρώντας στα διάφορα ερεθίσματα.

Το πρόσωπο λοιπόν είναι ένας καθρέφτης του εσωτερικού μας κόσμου.

Ενδυναμώνοντας τους μυς μας βοηθάμε το πρόσωπο να μείνει σφριγηλό, ανακτά ελαστικότητα και λάμψη γιατί ενεργοποιείται με φυσικό τρόπο η παραγωγή ελαστίνης και κολλαγόνου, ενώ παράλληλα φεύγει η ένταση που έχουμε από το άγχος της καθημερινότητας.

Μία ξεκούραστη άσκηση, μιας και δεν χρειάζεται να καταβάλουμε ιδιαίτερο κόπο, αφού οι μύες είναι πολύ μικρότεροι και λεπτότεροι και γυμνάζονται πιο εύκολα!

Μαθήματα face yoga στην Κόρινθο γίνονται στους χώρους του BeU Holistic Massage, σε ολιγομελή τμήματα και σε online τμήματα.

Τηλέφωνο επικοινωνίας 6937300690.

elGreek